女人补气养血的必备妙品：小米南瓜盅
原料：南瓜1个、女人小米200克、补气备妙红枣8个、养血干百合8克、米南枸杞20粒
做法：
1、瓜盅红枣、女人百合、补气备妙枸杞洗净，养血泡开
2、米南小米洗净，瓜盅放入锅中，女人倒入刚好没过小米的补气备妙水量
3、小米煮开后，养血即可关火，米南然后焖十分钟，瓜盅让小米充分吸收水分
4、南瓜切开，去掉籽瓤
5、将小米饭、红枣、百合、枸杞拌匀，放入南瓜中
6、再将南瓜放入锅中蒸20分钟即可
相关文章：
原料：南瓜1个、女人小米200克、补气备妙红枣8个、养血干百合8克、米南枸杞20粒
做法：
1、瓜盅红枣、女人百合、补气备妙枸杞洗净，养血泡开
2、米南小米洗净，瓜盅放入锅中，女人倒入刚好没过小米的补气备妙水量
3、小米煮开后，养血即可关火，米南然后焖十分钟，瓜盅让小米充分吸收水分
4、南瓜切开，去掉籽瓤
5、将小米饭、红枣、百合、枸杞拌匀，放入南瓜中
6、再将南瓜放入锅中蒸20分钟即可
相关文章：
细火慢炖的二八天好汤 番茄牛肉汤细火慢炖的二八天好汤 番茄牛肉汤好吃又清爽的鱼肉 柠香酸汤鲈鱼啤酒炖牛肉 美味的招牌牛肉做法从大排档偷师的菜 美味的凉拌猪腰香糯Q弹的传统糕点 水晶桂花糕重庆江湖菜 麻辣鲜香的干烧鳝段玩转三文鱼中式做法 三文鱼煲仔饭一道非常好的养生菜 葱爆牛肉海天酱油IPO遭质疑
0.0499s , 10254.2421875 kb
Copyright © 2026 Powered by 女人补气养血的必备妙品：小米南瓜盅,华海富洋游戏软件站 湘ICP备2026025393号-1